5 loại quả giúp da trắng mịn màng

13:57:23 - 29/03/2013 - admin

5 loại quả giúp da trắng mịn màng-Có vô số cách làm trắng da nhưng chưa chắc đã đem lại hiệu quả vừa an toàn lại rất tốt cho da đó teen girl  đã biết chưa nhỉ? Chúng mình sẽ cùng tham khảo nhé!

5 loại quả giúp da trắng mịn màng

1. Đu đủ

  • Ngày càng có nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh được công dụng tuyệt vời của đu đủ dành cho phái đẹp. 
  • Từ trái đu đủ còn xanh đến quả đu đủ chín vàng đều có thể được tận dụng để làm đẹp cả.
  • Nếu teen muốn da trắng nhanh thì ăn đu đủ chín là nhất. Thêm một tí sữa tươi vào làm món sinh tố đu đủ nữa thì càng ngon miệng mà lại đẹp da nữa. Bật mí thêm một tí là teen girl nào muốn vòng 1 căng tròn thì cứ nấu canh đu đủ xanh mà ăn!

5 loại quả giúp da trắng mịn màng

2. Táo

  • Teen chẳng còn lạ gì với trái táo đâu nhỉ, có biết bao nhiêu là lời khen dành cho công dụng của quả táo rùi ý, mà táo thì lại dễ mua, dễ ăn nữa.
  • Ngoài các công dụng hỗ trợ tiêu hoá, giúp giảm cân, tăng cường sức khoẻ thì táo cũng là một trợ thủ đắc lực của làn da trắng.
  • Vitamin C cùng những khoáng chất khác chứa trong táo giúp làm mờ các vết thâm trên da, làm da trắng đều màu hơn, góp phần thải những chất độc mà chúng ta vô tình hấp thu hàng ngày.

5 loại quả giúp da trắng mịn màng

 

3. Chanh

  • Nói về làm trắng da thì vitamin C là nhất rồi, vì thế chanh cũng là nhất luôn vì chanh chứa rất nhiều vitamin C.
  • Ngoài vitamin C, chanh còn chứa nhiều các axit hữu cơ và các khoáng chất khác.
  • Chanh giúp ngăn ngừa việc hình thành vết thâm và đốm nâu trên da, thanh nhiệt và còn giúp giảm lượng mỡ thừa.

5 loại quả giúp da trắng mịn màng

4. Chuối

  • Là một trong những loại trái cây giàu vitamin B6 nhất, chuối có khả năng bảo vệ hệ tiêu hoá và tăng cường sự trao đổi chất, thải độc cơ thể và làm da trắng dần làn da từ bên trong.

5 loại quả giúp da trắng mịn màng

 

5. Dâu tây

  • Những teen girl nào thích uống sinh tố dâu thì cứ phát huy đi nào! Theo các nghiên cứu mới nhất thì ngoài tác dụng làm da trắng hồng, dâu tây còn ngăn ngừa ung thư và lão hoá.

5 loại quả giúp da trắng mịn màng

 

 

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook