Chia sẻ với bạn gái nguyên tắc chăm sóc da cơ bản

11:57:50 - 21/06/2013 - admin

Nếu bạn muốn có một làn da đẹp và tươi trẻ, chắc chắn bạn không thể bỏ qua những bước chăm sóc da không thể thiếu. Chia sẻ với bạn gái nguyên tắc chăm sóc da cơ bản dưới đây.

Không thức khuya và ngủ đủ giấc

Bạn có biết giấc ngủ là nguyên tố ảnh hưởng nhiều đến làn da của bạn. Khi bạn thức khuya và mệt mỏi vì thiếu ngủ thì làn da sẽ thể hiện rõ rệt nhất điều đó. Da sẽ bị mất nước, xỉn màu và đám mụn ghé thăm bạn. Do đó, bạn nên tập thói quen ngủ sớm và đủ giấc và tuyệt đối không nên uống đồ uống có cồn, café trước khi lên giường.

Chia sẻ với bạn gái nguyên tắc chăm sóc da cơ bản 1

Ngủ sớm và đủ giấc sẽ giúp da bạn đẹp hơn

Chế độ dinh dưỡng hợp lý nhiều vitamin và dưỡng chất

Bạn nên tăng lượng thực phẩm giàu vitamin, protein, chất béo omega 3 trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày vì những chất này rất tốt cho làn da của bạn và là một trong những bí quyết chăm sóc da hiệu quả.

 Sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài đường

Các chuyên gia chăm sóc sắc đẹp khuyên bạn nên bôi kem chống nắng khi ra đường cho dù bạn già hay trẻ, da màu gì vì tia cực tím khiến da bị lão hóa, nhăn nheo, sạm đen.

Chia sẻ với bạn gái nguyên tắc chăm sóc da cơ bản 2

Sử dụng kem chống nắng trước khi đường giúp ra bạn tránh khỏi các tác động xấu từ ánh nắng mặt trời

Giữ cho mặt sạch sẽ trước khi đi ngủ

Một nguyên tắc chăm sóc da cơ bản mà bạn cần ghi nhớ là giữ cho mặc sạch sẽ trước khi lên giường ngủ, do đó bạn cần rửa mặt  để loại bỏ bụi bẩn, cặn bã, chất nhờn trên da sau 1 ngày làm việc mệt nhọc để giữ cho lỗ chân lông được thông thoáng.

Chia sẻ với bạn gái nguyên tắc chăm sóc da cơ bản 3

Rửa mặt trước khi đi ngủ giúp cho bạn có giấc ngủ sâu và làn da không có mụn

D.H

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

Các tin khác