Cách dưỡng trắng da mặt cực nhậy bằng thực phẩm

11:21:00 - 04/09/2013 - admin

Không cần phải tắm trắng, không cần phải bôi kem, chỉ với cách dưỡng trắng da mặt cực nhậy bằng thực phẩm, bạn đã có làn da trắng hồng và vô cùng mịn màng.

 

Khoa học đã chứng minh cách dưỡng trắng da mặt bằng thực phẩm là một liệu pháp làm đẹp an toàn và tự nhiên nhất. Phunutoday giới thiệu với các bạn 6 loại thực phẩm siêu dễ tìm và siêu rẻ, cực nhậy trong việc làm trắng da.

cach duong trang da mat 11 Cách dưỡng trắng da mặt cực nhậy bằng thực phẩm

Cách làm trắng da mặt cực nhậy

1. Dưa chuột

Dưa chuột rất giàu potassium, caroten, vitamin C, B1, B2, carbonhydrate, protein, sắt và nước. Chỉ cần ăn dưa chuột hàng ngày, làn da bạn sẽ mềm mượt và trắng sáng hơn.

2. Sữa tươi

Cách dưỡng trắng da mặt bằng sữa tươi được rất nhiều chị em áp dụng. Chăm chỉ uống sữa tươi hàng ngày, bạn gái không chỉ có vóc dáng cân đối, mạnh khỏe mà còn góp phần tái tạo làn da căng tràn sức sống. Nếu không uống được sữa tươi, bạn có thể thay bằng sữa chua nhé!

cach duong trang da mat 3 Cách dưỡng trắng da mặt cực nhậy bằng thực phẩm

Sữa tươi cho làn da khỏe mạnh

3. Cà chua

Trong cà chua có chứa các chất chống oxy hóa, lycopene có khả năng chống nắng và cải thiện làn da bị sạm đen rất hiệu quả. Bạn có thể ăn sống hoặc chế biến cà chua thành nhiều món khác nhau: canh, xa lát, đậu sốt cà chua…

4. Chanh

Sử dụng chanh là cách dưỡng trắng da mặt thông minh nhất. Bởi chanh rất giàu vitamin C, chống lão lóa, se nhỏ lỗ chân lông, trẻ hóa làn da, giúp da trắng hồng và căng mượt.

cach duong trang da mat 4 Cách dưỡng trắng da mặt cực nhậy bằng thực phẩm

Chanh làm trắng và se nhỏ lỗ chân lông

Bạn gái có thể chế biến chanh thành vô vàn đồ uống, món ăn khác nhau. Cùng thử và xem hiệu quả mà nó mang lại nhé!

5. Mật ong

Mật ong luôn là bạn đồng hành của làn da láng mượt đấy bạn gái nhỉ! Tuy nhiên, mật ong rất nóng, nên khi dùng làm thực phẩm, bạn gái nên hạn chế nhé!

6. Các loại đậu

cach duong trang da mat 6 Cách dưỡng trắng da mặt cực nhậy bằng thực phẩm

Các loại đậu cung cấp vitamin và các dưỡng chất cho da

Các loại đậu chứa nhiều vitamin E và các loại axit béo chưa bão hòa có tác dụng ngăn ngừa mụn, ngừa nếp nhăn, dưỡng ẩm và duy trì nét tươi trẻ cho làn da.

Cách dưỡng trắng da mặt bằng thực phẩm cực đơn giản phải không các bạn? Hãy bổ sung ngay các loại thực phẩm này vào tủ lạnh các bạn nhé!

Chúc các bạn xinh đẹp và rạng ngời hơn!

VA.

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook