Cách điều trị nám tại nhà hiệu quả, khoa học

00:23:16 - 25/03/2016 - admin

Thực hiện đúng cách điều trị nám tại nhà sẽ giúp quá trình chăm sóc da của bạn trở nên hiệu quả hơn. Nám sẽ được đẩy lùi nhanh chóng, hiệu quả, giúp bạn tự tin hơn về làn da đều màu trở lại của mình.

Rửa mặt, làm sạch da

Đây là bước đầu tiên trong quá trình thực hiện cách điều trị nám tại nhà cho bạn. Với bước này thì ngày 2 lần bạn nên làm sạch làm da mình bằng cách sử dụng sữa rửa mặt sau khi đã tẩy đi lớp mỹ phẩm trên da của mình.

Làm sạch da là bước đầu tiên để thực hiện cách điều trị nám tại nhà

Làm sạch da là bước đầu tiên để thực hiện cách điều trị nám tại nhà

Một chai sữa rửa mặt tốt sẽ giúp làm sạch da nhưng không tạo cảm giác da khô căng cứng mà vẫn ẩm mịn. Điều này sẽ hỗ trợ cho các bước tiếp theo trong cách trị nám tại nhà hiệu quả.

Sử dụng kem trị nám phù hợp với làn da

Để lựa chọn được kem trị nám phù hợp, bạn nên tham khảo ý kiến của chuyên gia, bác sĩ. Ngay sau khi làm sạch da, bạn có thể thoa kem trị nám và nhẹ nhàng massage da.

Với cách điều trị nám tại nhà này, bạn cũng lưu ý nên sử dụng với một lượng vừa phải, tốt nhất là sử dụng từ 1-2 lần/ ngày. Khi thoa kem trị nám trước khi đi ngủ vào buổi tối, bạn có thể sử dụng thêm kem dưỡng ẩm để làn da được cung cấp nước , cung cấp độ ẩm hiệu quả hơn.

Cách điều trị nám tại nhà với mặt nạ tự nhiên

Song song với quá trình thực hiện điều trị nám với loại kem phù hợp, bạn nên chăm sóc làn da toàn diện hơn với việc đắp mặt nạ tự nhiên 2-3 lần/tuần.

Đừng quên sử dụng mặt nạ tự nhiên cho cách điều trị nám tại nhà

Đừng quên sử dụng mặt nạ tự nhiên cho cách điều trị nám tại nhà

Sử dụng mặt nạ trái cây như bơ , dâu tây, dưa chuột và nho đỏ kết hợp với rau lá mơ sẽ là cách điều trị nám tại nhà hiệu quả, giúp làn da sáng dần lên. Nước ép rau mùi tây trộn với một lượng bằng nhau của nước chanh, nước cam và nước ép nho đỏ để thoa và massage khắp khuôn mặt cũng là phương pháp hiệu quả giúp bạn loại bỏ những đốm đen do nám gây nên.

Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho làn da bị nám

Việc bổ sung các dưỡng chất cho cơ thể là không thể thiếu đối làn da bị nám. Cách điều trị nám tại nhà tự nhiên từ bên trong chính là cung cấp đủ các chất xơ có trong rau xanh, vitamin E và C.

Đây là những vitamin tiêu biểu để giúp làn da của bạn thêm tươi trẻ và căng mịn. Vitamin E có thể bổ sung cho cơ thể bằng cách ăn đậu nành, giá đỗ hay là cũng có thể sử dụng viên nang E với liều lượng vừa đủ cho cơ thể của bạn.

Xem thêm:

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook